6 desayunos fáciles y rápidos para estudiantes

Sabemos que cocinar puede no ser tu principal prioridad cuando eres estudiante, por eso aquí te compartimos algunas recetas fáciles, económicas y nutritivas que puedes preparar en poco tiempo:

Curry de boniato

¿Qué mejor manera de entrar en calor en un día lluvioso que con un vaporoso curry y arroz? Prueba este curry de boniato con jengibre y espinacas, ideal para fortalecer tu sistema inmunitario y protegerte de la gripe. Encuentra la receta completa en BBC Good Food.

Pasta con feta al horno

Esta pasta con queso feta al horno, tan de moda en los últimos meses, hará vibrar tus papilas gustativas con sabores mediterráneos. Rápida y fácil de hacer, es el plato de pasta perfecto para compartir con tus compañeros de piso. Échale un vistazo en Delish.

Sopa de coliflor

¿Te apetece una sopa cremosa y fácil de hacer? Entonces Healthy Witchy te la prepara. Esta sopa de coliflor sólo necesita 4 ingredientes y es muy personalizable. Puedes añadir las especias que quieras para darle un toque delicioso, aunque la sal y la pimienta clásicas harán maravillas.

Ensalada de pasta con salchichas y tomate

Esta es la receta perfecta para preparar y servir fría. The Student Food Project te enseña a preparar esta ensalada de pasta con salchichas y tomate, ¡así que no dejes de probarla!

Huevos a la mexicana

Jamie Oliver tiene la receta ideal para el brunch. Estos huevos a la mexicana contienen muchas verduras, ideales para mantener altos tus niveles de vitaminas y minerales. Ya sea para el desayuno, el brunch o incluso el almuerzo, unos buenos huevos no pueden fallar. 

Fideos con carne de Shanghai

¿Qué mejor manera de condimentar tu cena que con algo de comida asiática? Estos fideos de ternera Shanghai de Olive Magazine son el plato perfecto: carbohidratos, verduras y proteínas con deliciosos sabores asiáticos.

Esperamos que estas recetas te sirvan de inspiración para la cena. Cocinar alimentos nutritivos no debería ser difícil ni llevar mucho tiempo.

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